めまいを何とかしたい

↓

カルシウムをとる

にたどり着いたのはいいのですが、なかなか効果的な取り方がわからないんですよね。

サプリや漢方薬にたどり着くのもわかるんですが、私の性格上、少し落ち着けば

・飲まなくなったり

・買い忘れたり

してしまうのですよ。

で、飲まなくなって、忘れたころにあの激しいめまいに襲われる・・・のですよ。

なので、特別にサプリや漢方薬を取らずに、

できるだけ日々の生活でなんとかしたい

わけです。

できれば、世界中どこに行っても手にはいるものがいい！

です。

私の性格上、すごく大事！！

そう言う意味では、やはり、牛乳やヨーグルト、チーズ辺りは優秀ですよね…

アーモンドなどのナッツ類やキノコ、卵、肉類も世界中どこでも手に入る食材ですよね。

小魚は…わからないな…

魚を食べても、小魚を骨までバリバリ食べるのは好き嫌い分かれそうですよね。

ムサさんはシシャモやシラスみたいな骨までバリバリ食べる魚を嫌がるし…

そして、ふと、思い出しました。

緑のパッケージのあの食品！

ちょっと前にバズって、買占めが起こって店頭から姿を消したあの食品！

「飲んだらめっちゃ調子いい！」とか言われていたあの食品！

そう！

ミロですよ！ミロ！

ミロって、めまいに効かないのかしら？？