私は普段から実はあまり肉を食べないのですが、というか肉が好きではないのです。
どのくらい肉食じゃないかというと、私が「なんか今日は肉が食べたい」というと家族がドン引きするくらいです。

私の家族は全員

肉食

です。
特に妹が。
毎食、ハム１枚でいいから肉が食べたいというんですよ。

その肉食の妹は昔から貧血気味で、貧血の検査をしたことがあるんです。
検査の時に言われたのは、

赤血球が小さくて数が少ない

ということでした。
さらに医者に言われたのが、

肉をもっと食べて

だったのには、私たち家族はドン引きしました。
あんなに肉を食べているのに、って。

体質の違いなんでしょうね。
肉の栄養素を取り込み切れないんだと思うんですよ。
逆に私は吸収しすぎなのかもしれないので、体質を足して２で割れればいいのにって何度も思いました。

実家の食卓は肉があまり上らないんだそうです。
親も高齢だし、食べないのが原因ですね。
なので、私と出かけるときは、思う存分肉を食べるわけです。

それでも、妹の貧血は長年改善する気配も見せなかったんですが、最近とあることで、改善してきました。