私の妹は私とは真逆の貧血気味です。
高めの血圧で悩む私とは真逆です。

妹は、医者から勧められた鉄材やら食材やらを色々と試したんですが、

おいしくない！まずい！！

といって体が受け付けないようです。
しかも、摂取したからと言って、貧血が良くなるわけでもなかったんです。
長年貧血状態を放置し、本人も「こういうものか」と思っていたんです。

それが最近になって、貧血が改善する兆しが出てきたんです。
年齢的なものかと思いきや、そうでもないそうです。

妹が言うには、

デーツ食べ始めたら、貧血が良くなった

なんですよ。

デーツは我が家では常備されているので、我が家に来たときは妹もよく食べていたんです。
本人も好きみたいなんですが、そのデーツを食べたら、

貧血が改善

したらしいのですよ。
１日にどれくらい食べているかと聞くと、

１日１個

というんです。
すごい、コスパ最高ですよ。
実際デーツは栄養素の塊ですからね、たくさんの栄養素が詰まっているから、

貧血にいいかも？ちょっと楽かな？？

くらいならわかるんですけどね・・・
私の妹の場合は、

めっちゃ楽！貧血良くなった！
デーツすごい！
１日１個だよ！！

とデーツとの相性が良すぎなんですよね。

この話を別の貧血気味の人に話して、ちょっと試してもらったんですが、

全然よくならない・・・

と言っていたので、体質なんでしょうね、ほんと。
もしかしたら、うちの妹の前世は中東にあるのかも？？