フルマラソンの参加はできないけど
1日8000歩~10000歩ほどを目安に歩くと、1週間で累計60000歩を越えることになります。
アプリで1週間の累計を見ていて気づいたのは、
移動距離がフルマラソンに匹敵する
ことです!
1日6kmを歩けば、単純計算で1週間でフルマラソンの距離になるのですが、こんなことがわかるのも、数字で示されるからなんですよね。
そうじゃないとただ歩いているだけでは、
おもしろくない
のですよね。
カロリー
移動距離
歩数
かかった時間
なんかが数字ではっきり出てくるから、
なんか今週疲れやすい
もうちょっと歩けそう
なんていう違いにも気づきやすくなります。
それに歩数でAmazonギフト券がもらえるのもモチベーションになるし、歩いているときに、
どうでもいいことを考えるのが楽しい
です。
ちなみに、マラソン大会で、フルマラソンの部に参加するには
6時間程度で走りきる
必要があるのですが、今の私にはとんでもないけど、参加資格はないな、と思います。


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